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Extension Lombaire au Banc : Comment Maîtriser cet Exercice ?
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BAS du DOS (Exercice musculation) : Extension lombaire banc incliné - [  Musculation DOS ] - YouTube
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Supertrainers - 📝 L'extension lombaire est un exercice qui s'effectue à  l'aide d'un banc à lombaires.⁣ L'exercice peut être réalisé de 2 façons  différentes pour solliciter différemment les groupes musculaires. Ca peut
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