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Pour un petit déjeuner énergétique : un gruau aux protéines de chocolat !
Gruau de sarrasin sur fond blanc et en bois à la pelle. Notion de perte de poids Photo Stock - Alamy
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Voici ce qui arrive lorsque vous mangez de l'avoine tous les jours
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Les gruaux d'avoine, de sarrasin, de millet dans des cuillères en bois sombre sur un fond en béton. Notion de perte de poids Photo Stock - Alamy
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